2 thérapies complémentaires, la sophrologie travaille sur la conscience et l’hypnose sur l’inconscient, et dans ces 2 pratiques l’hypnothérapeute ou sophrologue utilisent leur voix comme support d’accompagnement pour amener leurs clients à un état de conscience modifié, ainsi que la visualisation.
La sophrologie est plus centrée sur la personne que sur le problème et travaille à la fois sur le corps, le mental et les émotions. L’hypnose tente de traiter le problème à la source (addictions, troubles alimentaires...)
Les deux sont ainsi complémentaires pour agir sur le conscient, l’inconscient, sur la personne et sur le problème.
C’est ce que je vous propose en cabinet
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L’arrivée prochaine d’un bébé est souvent une source d’angoisse et de questionnement pour la maman qui le porte.

Les jeunes femmes enceintes doutent parfois de leur capacité d’être mère. Elles ont également peur que leur nourrisson rejoigne le monde un peu trop vite.

Les modifications hormonales se traduisent souvent par une hypersensibilité qui peut parfois se concrétiser par des insomnies, des irritabilités, des malaises…

Cela conduit ces futures mamans à un état proche de la dépression.

Le mensuel Neuf Mois répond dans le forum de son édition de septembre 2012 à un certain nombre de questions liées à cette expérience de la grossesse.

Le magazine publie également un court témoignage d’une jeune femme qui a trouvé dans la sophrologie une source d’apaisement dans sa crainte d’avoir un enfant prématuré.

Il rappelle que les insomnies et les angoisses sont très bien prises en charge par les sophrologues.

Lire l’article intitulé La grossesse me rend dépressive, que faire ?

Notre école de sophrologues propose une spécialisation dédiée à la périnatalité. Cette formation sophrologie et périnatalité est ouverte aux sophrologues certifiés ou aux sophrologues en voie de certifications.